Prochaine session JEUDI 11 MAI à 18h 
Ouvert à tous, sans aucune contre indication.
Équivalences : sophrologie, sommeil profond, relaxation.
Le « yoga nidra » est une pratique aisée, qui s’effectue en grande partie allongé au sol, visant à mettre en sommeil profond les aspects inharmonieux de notre personnalité (ceux qui maintiennent nos peurs et nos désirs exacerbés) afin de mettre aux avant-postes pendant un temps, l’aspect lumineux de notre être.
La séance dure 50 minutes.
Le premier quart d’heure se pratique assis confortablement, puis
30 minutes allongé et un temps de retour aux sensations corporelles.
Le yoga nidra ne fait pas de promesses quelconques de bien être ou de santé, il est essentiellement une démarche de pleine conscience qui peut se révéler en fin de compte thérapeutique.
10 euros la séance; 1/2 tarif pour les adhérant(e)s à l’année yoga.
La session aura lieu une fois par mois
prochaine: Le lundi 05 Juin 2017
Catégorie : Activités
« Yoga Nidra, rêve éveillé » 30 Juillet au 5 Août
Quand?
Du 30 juillet au 05 aout 2017.
Programme pédagogique
Semaine avec un programme identique à tous les stages yoga les matins. Les après-midi, nous vous proposons des ateliers de yoga-nidra et un temps libre.
Sandra Azzam animera ces sessions de rêves éveillés en après-midi (15h-18h ou 16h30-19h30).
Le Yoga Nidra nous aide à mieux nous connaître et nous libérer des mécanismes maintenant la répétition et la souffrance. Continue reading « « Yoga Nidra, rêve éveillé » 30 Juillet au 5 Août »
Stage Yoga et Marche 06 au 12 Août
Quand?
Du dimanche 06/08 à 17h au samedi 12/08 à 10h30
Programme pédagogique
Semaine avec un programme identique à tous les stages yoga pour tous le matin (voir programme d’une journée type). Tous les après-midi, 2h1/2 de marche consciente ou tir à l’arc, ou temps libre (massages possibles avec supplément).
Les marches conscientes dans la nature ne sont pas des marches « sportives », elles sont l’occasion de pratiquer des exercices en communion avec les éléments. Exemple: prendre de l’énergie en s’harmonisant avec un arbre, une rivière, cascade, rocher etc. Continue reading « Stage Yoga et Marche 06 au 12 Août »
Yoga, Soin REBOZO 27 Août au 02 septembre
Quand?
Du dimanche 27/08 à 17h au samedi 02/09 à 10h30
Programme pédagogique
Programme identique à tous les stages yoga pour tous, avec option en après midi un soin « rebozo » une après-midi de la semaine et les autres après-midi soit peinture d’un « mandala », soit temps libre.
Le SOIN REBOZO, rituel de passage d’origine Mexicaine, donné par deux femmes à une femme pour marquer, célébrer une étape de la vie.(modelage à quatre mains, hammam, serrage etc.) durée: 3h.
Plus de détails sur le site: sicadelles.free.fr
MANDALA: peinture ou réalisation artistique codifiée par une géométrie sacrée, symboles et archétypes universels.
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Activités
Le centre de yoga de Jeauty organise différents types d’activités:
-Des Formations : Formations et post-formations d’enseignants et d’animateurs de yoga.
-Des Stages : Des stages «Yoga pour tous», qui développent les aspects du Yoga enseignés à Jeauty et présentent parfois une activité voisine (mandalas, massages). Mais aussi des stages «ailleurs», pour allier nos pratiques et les découvertes d’autres contrées.
-Des Weekends
-Des Retraites : Un moment pour soi, faire le point, profiter d’une écoute bienveillante, être accompagné sur des sujets qui touchent votre vie.
-Des Cours : Le centre propose également des cours de yoga hebdomadaires.
