Les essentiels du yoga de l'énergie

Jeauty Centre de yoga

Série de 4 week-ends « insécables » afin d’expérimenter les fondements du yoga de l’énergie et acquérir de l’autonomie dans ses pratiques personnelles.

Etude des spécificités de chaque saison par une approche du TAO et ses applications dans la pratique du yoga.

Ouvert à toute personne « motivée »

Dates A : « COMPLET »    voir dates B

22/23/24 SEPTEMBRE 2023

15/16/17 DECEMBRE 2023

15/16/17 MARS 2024

21/22/23 JUIN 2024

Pratique du Yoga de l’énergie, concentration, méditation.

Une conférence à chaque week-end

Du vendredi 14h  au Dimanche à 14H

Vendredi 14h: accueil/point sur le programme.

15h/18h : Yoga sessions 1

Samedi : 07h30: Méditation.   10H-12h45 Yoga session 2

14h30-15h30: conférence (maître Eckart)  16h-18h45: Yoga session 3

Dimanche: 07h30: Méditation.   10H-12h45 Yoga session 4

14h: point de fin de stage  –  Fin à 14h30

Pédagogie: 220€ le  week-end.

Pension complète: 180€

Places limitées

Dates B :  – inscriptions ouvertes

29/30/SEPTEMBRE 01 OCT   2023

01/02/03 DECEMBRE 2023

16/17/18 FEVRIER 2024

14/15/16  JUIN 2024

 

Luxembourg

En résidentiel à Medernach

Tout public

Par le mouvement conscient en yoga, le corps devient délié et se révèle être un point d’appui pour une mobilité plus riche et inventive in situ.

Aussi, associé à la « respiration » consciente cette flexibilité s’étend au corps émotionnel et mental, alors, notre personnalité devient plus adaptable et habile, elle nous fait sortir des schémas répétitifs.

Un travail construit autour de l’assouplissement en « bienveillance »

des segments :

– bassin-jambes, nos forces d’action, de mise en forme

– bassin-thorax, harmonisation de “volonté-sentiments”

– thorax-tête, une tête bien faite soutenue par une base.

Nous ferons danser, communiquer, partager entre elles, ces différentes parties de nous même pour la joie de nous sentir unifiés.

Inscriptions

En résidentiel à Medernach

Si vous êtes intéressé(e)s, envoyez un mail de confirmation de votre inscription à Véronique Jensen : jensen.vero@gmail.com

Participation totale de 185 € pour le weekend : 175 € pour la pratique + 10 € de participation à la réservation de la salle.

 

Inscription