Jeauty Au coeur du yoga

NB : Cette session est réservée à des enseignants en formation dans cette école et des enseignants confirmés pouvant provenir d’autres horizons du yoga

Cours de yoga de l’énergie &  ateliers pédagogiques pour professionnels

Contemplation solaire chaque matin, bain en rivière

Marches et exercices en extérieur l’après-midi

Pédagogie et Pension complète: 790 €

40€  supplémentaires pour chambre solo.

Ce stage est « complet »

Programme pédagogique

Méditation et chants tous les matins de 07h30 à 08h suivi du petit déjeuner et d’un temps de lecture et partage.

Une grande séance de yoga avant le repas de midi animée par Giorgio.

Les ateliers de yoga-nidra chaque après-midi et un temps libre.
Sandra Azzam animera ces sessions de rêves éveillés en après-midi (15h-18h ou 16h30-19h30). Giorgio animera les méditations matinales et les cours de Yoga.
Le Yoga Nidra nous aide à mieux nous connaître et nous libérer des mécanismes maintenant la répétition et la souffrance.

A travers des rêves éveillés bien codifiés, chacun pourra s’ouvrir aux perceptions plus profondes de lui même, comprendre ce qui conditionne sa vie aujourd’hui et ce qui provient souvent du passé non apaisé.

Ce stage nécessite de s’ouvrir à un travail de parole en petit groupe.
Sandra a une longue expérience à la fois du métier de psychologue et de professeur de yoga.

Coût de la pédagogie: 550 €

Hébergement en pension complète: 450 € en chambre double

et 25 € de supplément en chambre solo

NB : Pas de cours le mercredi après-midi et il n’est pas servi de repas le soir

Sandra AZZAM

formée au yoga par Anne Brügger *, a dirigé la formation d’enseignants de Yoga 7, obtenu un master en psychologie des religions, et a travaillé comme formatrice pour l’Ecole Chamming’s à Paris, plus spécialement concernant l’approche de la symbolique pour la compréhension des images et des rêves. Sa recherche est orientée vers le pont qui relie psychologie et spiritualité.
Les rêves éveillés sont des voyages intérieurs qui permettent d’entrer, en conscience dans la monde des images et de les utiliser afin de mieux comprendre ce qui se joue en nous.
Anne Brügger, fondatrice de Yoga 7 a utilisé et codifié cette approche du Yoga Nidra dans le cadre du travail sur Manipura au sein de sa formation d’enseignants de yoga.

Inscription Stages

4 jours au service d’une exploration intérieure pour rendre au corps sa liberté d’expression: co-animation Giorgio Cammarata (yoga de l’énergie) et Magdalena Witter (Feldenkrais et méthode Munz Floor)

Séjour en pension complète

Une journée type: ( tout est à votre libre choix)

6h30 : contemplation solaire/méditation, puis baignade en rivière)

8h-9h Petit déjeuner et temps de lecture et partage

Pause – Séva

10h30-12h30 : Yoga avec Giorgio

14h-16h30: marche dans les environs

17h-19h30 : Séance avec Magdalena

19h30: Dinner

Pension complète :  310€ + 2,76€ de  taxes de séjour

Pédagogie : 300€

40€ de supplément pour chambre solo

Acompte à l’inscription de €: 312,76

Co-animation de cette semaine:

Chaque matin Giorgio pour la contemplation solaire/baignades en rivière, les méditations, la séance de yoga.

Chaque après-midi : Fred pour les conférences Véro et Gaelle pour les ateliers, les chants, les danses.

Pension complète: 428 + 4,14 de taxes de séjour

Pédagogie : 390€

TOTAL : 822,14€

Acompte à l’inscription : 432,14€

CONFERENCES:

L’alchimie des éléments pour traverser l’illusion et retrouver la source de la vie Du serpent à la source, la science ancestrale de l’éveil par les 4 éléments La plupart d’entre nous avons le sentiment d’être séparés de la réalité par un voile subtil, tissé de perceptions sensorielles illusoires et de concepts.

Cette bulle d’influences altère notre perception de nous-mêmes et du monde, nous donnant une fausse sensation d’existence et créant une destinée illusoire. Dans les traditions anciennes, cette science des influences était attribuée au serpent — à la fois tentateur, maître de l’illusion, initiateur, mais aussi symbole de maîtrise magique.

Voir au-delà des influences et traverser l’illusion, c’est avant tout retrouver la simplicité de la présence des quatre éléments dans le cœur et avec le corps : la vérité de la terre, la pureté de l’eau, la vie de l’air, le sacré du feu. Durant ces cinq jours de stage, guidés par un enseignement conducteur, nous pratiquerons en pleine nature les arts du chant, de la danse et du sacré.

Ensemble, nous ferons l’expérience de la pureté des éléments, afin de retrouver le chemin vers la source intérieure — un espace d’éveil où l’illusion s’efface, laissant place à un lien vivant avec les règnes de la nature, où le sens de notre passage sur terre peut enfin se révéler.

Un temps de pause pour stimuler votre vitalité, vous ouvrir à une nourriture consciente, locale et de saison.

« Fais du bien à ton corps si tu veux que ton âme ait envie d’y rester » Proverbe Indien

Offrez-vous une pose. Un temps pour vous en pleine nature, au cœur de l’Ardèche verte.

Pendant une semaine à Jeauty, centre de yoga, vous pourrez vous ressourcer, favoriser l’intériorisation et l’introspection avec du yoga, de la marche, une cure adaptée à vos besoins : des conseils en alimentation « vivante », des échanges pour activer une plus grande conscience de la place de l’alimentation dans la vie « dans une juste mesure ».

Le plaisir de manger des bonnes choses a aussi sa place dans le « bien-être ».

Ce séjour, encadré par une équipe composée d’une naturopathe et de deux professeur(e)s de yoga dont un accompagnera les randonnées, vous offre un cadre de sérénité et un accompagnement sécurisé et chaleureux.

Une alimentation issue de produits locaux, pleine de vitalité, source de joie et adaptée à votre mode de vie et votre constitution.

Le stage inclut :

• Une consultation naturopathique pour personnaliser un programme alimentaire à votre constitution et à vos besoins
• De la marche et du yoga pour favoriser l’élimination, maintenir le tonus musculaire et prendre conscience de votre respiration et de la nourriture qu’elle vous apporte
• Une conférence sur l’alimentation consciente, une cuisine joyeuse et créative adaptée à chaque tempérament, à chaque saison et activité
• NB : Pas de cours le mercredi après-midi et il n’est pas servi de repas le mercredi soir

En option, vous pourrez aussi profiter de 

• massages

L’ origine du mot « naturopathie » vient de deux mots anglais « nature » et « path » qui signifient « le chemin de la Nature » ou la « voie de la Nature ». La Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques .

Prix : 890 €

40 € de supplément pour chambre solo

Le prix comprend :  l’hébergement en pension complète en chambre double, l’accompagnement yoga et marche, une consultation naturopathique et conférence

Ne sont pas compris les massages

Acompte à l’inscription 390 €

Inscription Stages