Danse Cosmique

En résidentiel à Jeauty centre de yoga en Ardèche
Danser pour s'harmoniser avec le cosmos, trouver sa place

Du 02 Avril  à 16h au 07 Avril 2022 à 11h.

Se ré-approprier les forces que l’univers met à notre disposition à travers l’ENERGIE du COSMOS.

 Une semaine pour faire du bien, trouver à travers l’expression de la danse « sa juste place sur cette terre »

Alimentation saine, marches, massages, yoga.

 

PROGRAMME:

07H30-08H: Méditation.

09: Petit-déjeuner et temps de lecture.

10H30-12H30: Atelier yoga

13h-14H: Repas

15H-17H: Marche.  17H: Gouter

17H30-19H: yoga

19H15: diner

COUT:  Pédagogie: 485€ + pension complète 385€.

Acompte pour inscription 385€ à régler pour le compte du centre Jeauty

Pédagogie à régler à l’association-école de yoga « Unité et Harmonie »

Inscription

Apprendre les mantra à la guitare pour débutant

En Ardèche à Jeauty centre de yoga

Du mercredi 25 mai à 14h au dimanche 29 mai à 16h

Avec des accords de base, s’entrainer à chanter les mantra, trouver le bon rythme, travailler le bon placement des doigts sur le manche, assouplir ses mains.

Om Namah Shiva, Ganesha, Shiva shambo, Hare-Om, Om-Ram etc. chaque jour un à deux mantra seront travaillés.

Répéter, répéter, répéter jusqu’à ce que le tout s’harmonise.

Horaires:

07H30-08H: méditation, 08H-09H Petit-déjeuner et Séva.

10H-11H : Yoga

11H-12H30: Entrainement guitare/chant

12H30-14H: Déjeuner

14H-15H: Repos.    15H-16H30: Marche dans les environs

17H-19H : Entrainement guitare/chant

19H30 : Diner

COUT:  Pédagogie: 250 + pension complète 250.