Post-Formation

Hatha-yoga & Yoga de l’énergie

POST-FORMATION perfectionnement 2019-2020 

Thème: L’essence de SOI

Pré-requis

Avoir déjà suivi un parcours d’enseignant de yoga ou être un pratiquant avancé.

Les inscriptions des personnes ayant suivi la post-formation précédente sont prises en priorité.

Je partagerai avec vous le programme suivant :

Au total 102 heures de formation en 3 modules :

Module 1 en 2019

En Ardèche
27 octobre à 14h au 31 à 14h

Pratiques respiratoires du yoga de l’énergie, étude détaillée et expérimentation dans le but de mieux extraire le sens profond et développer une pédagogie simple et efficace pour l’occident.

Pratique méditatives selon maître Eckart par « Laurent Jouvet » (2 ateliers de 2 heures)

Délier le corps, en s’entrainant à quelques séries d’exercices favorisant le développement de la cage thoracique et assouplissant le diaphragme. Partage  de la pédagogie du « non-effort » en la différenciant bien de l’apathie.

Anatomie du diaphragme et des effets du stress sur ce muscle. Etude des possibilités pour le détendre, l’étirer, le muscler, le libérer. Apporter une aide précieuse aux élèves en difficulté respiratoire.

Danse cosmique d’harmonisation du corps dense et du corps de l’énergie.

Les effets sur le souffle et le chant (Ateliers d’initiation au chant Grégorien).

Module 2 en 2020

A Jeauty en Ardèche

 du 25 au 29 mars 2019 

Expérimenter le corps de l’énergie à travers les spécificités du yoga de l’énergie.

Introduction aux 18 mouvements de Naropa : danse initiatique mettant en « circulation active » les grands trajets subtils  et stimulant les « nadis ».

Pranayama, pratique approfondie d’entrée en soi même en suivant l’échelle des Cakras.

Pratique méditatives selon maître Eckart par « Laurent Jouvet » et chant Grégorien (2 ateliers de 2 heures) .

Les mantras traditionnels de l’Inde accompagnés à la guitare, comme moyens d’éveiller notre dimension de « joie » Ananda.

Giorgio Cammarata.

Module 3 en 2020

En Ardèche

du 19 Juillet à 16h au 25 Juillet à 10h30

Thème: L’essence de SOI.

Les 18 mouvements de Naropa.
Parcours d’exercices pratiqués en pleine nature.

Réalisation de dessins et peintures de Yantras

Giorgio Cammarata dirigera les sessions.

en plus des dates annoncées dans cette post-formation,

Le week-end du 16-17 NOVEMBRE à  GRETZ est  GRATUIT (Christian ARIZI co-animera les sessions avec Giorgio)

 


 

Conditions d’inscription

Avoir déjà suivi un parcours d’enseignant de yoga ou être un pratiquant motivé.
La priorité sera donnée à ceux qui s’inscrivent à la totalité du parcours.
Remplir votre bulletin d’inscription et effectuer votre règlement. ( joindre les 3 chèques en cas de paiement par chèque)

Prix de la formation

Formation comprenant les trois modules, au total de 102 heures: 1200 € l’hébergement dans les lieux d’accueil n’est pas compris dans ce prix. (facilités de paiement en trois fois)
Inscription: Par virement bancaire: crédit agricole:

IBAN: RD76 1820 6001 2465 0550 5241 000
BIC AGRIFRPP882
Par chèque: à l’ordre de Unité et Harmonie à expédier à:

Claudia Azerad 4 grande rue

95760 VALMONDOIS.  FRANCE