Au total 102 heures de formation en 3 modules :

Module 1

En Ardèche
29 octobre à 14h au 02 novembre 2018 à 14h

Délier, libérer le corps dense, en s’entrainant à quelques séries d’exercices favorisant le développement de la cage thoracique et assouplissant le diaphragme.

Pratiques respiratoires du yoga de l’énergie, étude détaillée et expérimentation dans le but de mieux extraire le sens profond et développer une pédagogie simple et efficace pour l’occident.

Anatomie détaillée du diaphragme et des effets du stress sur ce muscle. Etude des possibilités pour le détendre, l’étirer, le muscler, le libérer. Apporter une aide précieuse aux élèves en difficulté respiratoire.

Danse cosmique d’harmonisation du corps dense et du corps de l’énergie.

Les effets sur le souffle et le chant (Ateliers d’initiation au chant Grégorien).

Module 2

En région Parisienne (Gretz)

 du 07 mars 2019 à 09h au 10 mars 16h.

Co-Animation avec Eliane-Claire Thiercelin.

Pranayama, pratique intensive d’entrée en soi même en suivant l’échelle des Cakras.
Les mantras traditionnels de l’Inde accompagnés à la guitare, comme moyens d’éveiller notre dimension transcendante.

Les koshas : enveloppes ou « revêtements du soi
Expérimentation des différents koshas, lecture et commentaires des textes de ,
Sri Sankarâchârya VIIIème siècle
Vivekacudamani écrits remarquables de lucidité traduits du sanskrit à l’anglais par
Swâmi Madhavananda, disciple de Ramakrisna.

Introduction aux 18 mouvements de Naropa : danse initiatique mettant en « circulation active » les grands trajets subtils passant par tous les chakras et stimulant les « nadis »

Giorgio Cammarata.

Module 3

En Ardèche

du 21 Juillet à 14h au 27 à 11h

Tous les exercices de « PRANAYAMA » du yoga de l’énergie, les mudras, les bandhas.
Pratique approfondie des « exercices initiatiques » dans cette lignée.
Les 18 mouvements de Naropa.
Parcours d’exercices pratiqués en pleine nature.

LA FORME DU DIVIN

Diagramme montrant les sons-germes (bijas) utilisés pour contrôler le flux des forces dans les veines subtiles. Détails d’une page de manuscrit provenant du Népal 18 éme siècle, encre sur papier 63 X 254

Un ateliers de supervision à chaque session.

Catherine Laugee  pour les ateliers « la forme du divin »

Giorgio Cammarata dirigera les autres sessions.

Conditions d’inscription

Avoir déjà suivi un parcours d’enseignant de yoga ou être un pratiquant motivé.
La priorité sera donnée à ceux qui s’inscrivent à la totalité du parcours.
Remplir votre bulletin d’inscription et effectuer votre règlement. ( joindre les 3 chèques en cas de paiement par chèque)

Prix de la formation

Formation comprenant les trois modules, au total de 102 heures: 1200 € l’hébergement dans les lieux d’accueil n’est pas compris dans ce prix. (facilités de paiement en trois fois)
Inscription: Par virement bancaire: crédit agricole IBAN FR76 1870 6000 0072 1849 1999 980 BIC : AGRIFRPP887
Par chèque: à l’ordre de Unité et Harmonie à expédier à: Jacques Bancelin 7 rue de Bellevue 77570 Fontaine le Port FRANCE