RETRAITE « un temps pour soi »

 

Pour qui?
Toute personne aspirant à prendre un temps pour elle, faire le point, profiter d’une écoute bienveillante, être accompagnée sur des sujets qui touchent  sa vie. et aussi…

un ou des temps de solitude.
Groupes de 3 à 5 personnes maximum, partage intense et attention portée à chacun(e).

Accompagnement à la rédaction de votre mémoire de yoga quelle que soit votre école de référence.

**Thèmes adaptés à la demande à partir d’un groupe de 4 personnes.

Dates de la prochaine retraite:

05/08 juin  

Toutes les retraites précédemment notées sont « complètes »

 
Du lundi 15h au jusqu’au jeudi soir 18h. Il est possible de séjourner jusqu’au vendredi matin.

Programme pédagogique
Les journées sont rythmées par la méditation matinale et du soir,  des temps de solitude, un entretien individuel de 30 minutes (ou massage) et une séance de yoga le lundi et mercredi soir.

Inscriptions
Prix: 460€
Formulaire et conditions, à compléter et renvoyer.Continue reading « RETRAITE « un temps pour soi » »

« Yoga Nidra, rêve éveillé » 30 Juillet au 5 Août

Quand?
Du 30 juillet au 05 aout 2017.

img_1141Programme pédagogique
Semaine avec un programme identique à tous les stages yoga  les matins. Les après-midi, nous vous proposons des ateliers de yoga-nidra et un temps libre.
Sandra Azzam animera ces sessions de rêves éveillés en après-midi (15h-18h ou 16h30-19h30).
Le Yoga Nidra nous aide à mieux nous connaître et nous libérer des mécanismes maintenant la répétition et la souffrance. Continue reading « « Yoga Nidra, rêve éveillé » 30 Juillet au 5 Août »

Stage Yoga et Marche 06 au 12 Août

          marche-consciente

Quand?
Du dimanche 06/08 à 17h au samedi 12/08 à 10h30

Programme pédagogique
Semaine avec un programme identique à tous les stages yoga pour tous le matin (voir programme d’une journée type). Tous les après-midi, 2h1/2 de marche consciente ou tir à l’arc, ou temps libre (massages possibles avec supplément).

Les marches conscientes dans la nature ne sont pas des marches « sportives », elles  sont l’occasion de pratiquer des exercices en communion avec les éléments.  Exemple: prendre de l’énergie en s’harmonisant avec un arbre, une rivière, cascade, rocher etc. Continue reading « Stage Yoga et Marche 06 au 12 Août »