Catégorie : Weekends

Weekend « Découverte Yoga » avec Marie-Ange

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Pour qui?
Toute personne motivée par le travail corporel comme moyen de se retrouver en bonne forme.

Quand?
21/22 Novembre

Programme pédagogique
Apprentissage de mouvements et de postures permettant d’intégrer le yoga dans sa vie quotidienne et bénéficier de ses bons effets.
Seront abordés des approches pour pratiquer le yoga chez soi :
– La salutation au soleil
– Postures de saison: Rein, Vessie (pour l’hiver)
– Chant des voyelles pour vivifier nos cellules.
– Danse cosmique.
– Les bases d’une bonne respiration.
Assouplir, tonifier, délier le corps afin de se sentir mieux dans la vie. Continue reading « Weekend « Découverte Yoga » avec Marie-Ange »

Bruxelles: Corps délié, corps relié

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Pour qui?
Ce  week-end  est ouvert a toute personne désirant découvrir cette approche du yoga à la fois très « inclusive » pour les débutants et nourrissante pour les élèves plus avancés de part sa spécificité pédagogique.

Dates : 18/19 Novembre 2017

Programme pédagogique

Si le corps devient « délié et conscient » la transformation de notre vie est à notre portée.
Un travail construit autour de l’apprentissage des données de base  du yoga de l’énergie couplées avec une vision « quantique » optimiste de l’être humain apportant des outils concrets pour que chacun prenne en main sa propre « évolution ». Continue reading « Bruxelles: Corps délié, corps relié »