Jeauty Au coeur du yoga

Co-animation : Pascal Jover, Marie-Ange Pernoud, Giorgio Cammarata

Alternance de Yoga et Méditation tous les matins, 3 heures de randonnée environ chaque après-midi, bon niveau exigé.  Séance de yoga avant le diner.

400€ de pédagogie + 375€ environ pour la demi-pension en chambre partagée.

 https://www.hotelcalina.com/fr/

Possibilité de co-voiturage et arrangements pour se rendre en Espagne entre stagiaires.

Groupe de 12 personnes

Programme d’une journée type:

7h30-8h: Méditation

8h15-9h15 : Petit-déjeuner, temps de lecture et échanges.

Pause

10h30/12h30: Grande séance de yoga 1

Déjeuner

14h30-17h30 : Randonnée (ou visites locales)

18h-19h30 : Séance de yoga 2

Les modalités précises du stage ne sont pas définies, ce qui se dessine:

Programme journalier:

Contemplation solaire de 6h à 6h30 ,

Pause petit-déjeuner et temps de lecture.

8h-9h30  YOGA

4 ateliers d’1h30 d’expérimentation des éléments dans le séjour se fera sans doute en fin d’après-midi. Ainsi que 4 conférences d’ 1h environs sur les éléments.

Pédagogie et accompagnement par personne: 500€

Nous ferons en sorte de prendre un ou des avions qui arrivent en Grèce au même moment ou nous nous attendrons pour nous rendre sur le lieu du stage.

L’hébergement n’est pas encore définitivement trouvé, mais, nous recherchons une formule en demi-pension qui sera effective à partir d’octobre 2025 (il faut compter environs 75€ par jour)