Jeauty Au coeur du yoga

Co-animation : Pascal Jover, Marie-Ange Pernoud, Giorgio Cammarata

Alternance de Yoga et Méditation tous les matins, 3 heures de randonnée environ chaque après-midi, bon niveau exigé.  Séance de yoga avant le diner.

400€ de pédagogie + 375€ environ pour la demi-pension en chambre partagée.

 https://www.hotelcalina.com/fr/

Possibilité de co-voiturage et arrangements pour se rendre en Espagne entre stagiaires.

Groupe de 12 personnes

Programme d’une journée type:

7h30-8h: Méditation

8h15-9h15 : Petit-déjeuner, temps de lecture et échanges.

Pause

10h30/12h30: Grande séance de yoga 1

Déjeuner

14h30-17h30 : Randonnée (ou visites locales)

18h-19h30 : Séance de yoga 2