RETRAITE SILENCE
JOUR 1:
Samedi 27 décembre à 16H: Accueil, installation, pause thé, présentation de la semaine et connaissances du fonctionnement des lieux etc.
Séance de yoga de mise en route
JOUR 2 à 4 : 29/30 en SILENCE
07H30-08H: Méditation
08H-09H: Petit Déjeuner suivi d’un temps de lecture
10-10h45: Séva
11h-12h30: Pratique corporelle
13h-14h: Déjeuner
15h-17h30: marche consciente
18H-19H: Méditation / Yoga-nidra
19h30-20h30: dinner
21h: méditation de préparation à la nuit.
Le 30/31 : Reprise de la parole
Soirée : CHANTS D’EVEIL
YOGA-NIDRA SANKALPA : créons le monde que nous voulons voir se manifester.
Prix du stage complet, incluant l’hébergement en chambre 2 ou 3 personnes
et tous les repas: 790 euros. Chambre individuelle: 40 euros de supplément en tout.
Ne sont pas compris les massages et/ou les entretiens individuels.
INSCRIPTION:
envoyez un mail à : giorgio.cammarata@gmail.com