YOGA des SAISONS
10 OCTOBRE 2020, 9H-12H : Atelier d’Energie d’automne.
05 DECEMBRE 9h30-11h30. Energie d’hiver en VISIO-CONFERENCE
06/07 MARS 2021 Week-end « Energie de printemps »
22/23 MAI 2021 Week-end « Energie d’été »
Les saisons sont toute la beauté de la vie qui nous traverse à travers le temps. Je vous inviterai à mieux les appréhender afin que cette « harmonisation » fasse de nous des êtres plus unifiés.
POSTULATS ET HISTORIQUE:
Spécificité du « yoga de l’énergie » le yoga des saisons est une approche prenant en compte les éléments naturels et de temporalité pour une plus grande efficacité du yoga mise au point par Yves Mangeard qui fut le créateur de l’école d’Evian.
Chaque saison par sa spécificité appellera à certaines postures, attitudes (physiques – alimentaires) et stimulation de certains « méridiens » afin que les forces de la nature puissent « oeuvrer » en nous.
POUR QUI?
La formation s’adresse à toute personne désirant approfondir et élargir ses connaissances et expériences du yoga.
CONTENU:
- Séquences de yoga de l’énergie expérimentant l’approche spécifique des saisons.
- Ateliers théoriques sur la circulation d’énergie et caractéristique des saisons.
– Pédagogie de l’enseignement de cette approche yoga. Exemples, propositions etc
TARIF :
– Pédagogie pour 1 Atelier VISIO-CONFERENCE: 45€
– Pédagogie un week-end : 195 €
ENSEIGNANTE:
Marie-Ange PERNOUD