YOGA DES SAISONS

01-02-03 NOVEMBRE 2019 et 18-19 AVRIL 2020

Les saisons sont toute la beauté de la vie qui nous traverse à travers le temps. Je vous inviterai à mieux les appréhender afin que cette « harmonisation » fasse de nous des êtres plus unifiés. 

POSTULATS ET HISTORIQUE: 

Spécificité du « yoga de l’énergie » le yoga des saisons est une approche prenant en compte les éléments naturels et de temporalité pour une plus grande efficacité du yoga mise au point par Yves Mangeard qui fut le créateur de l’école d’Evian.

Chaque saison par sa spécificité appellera à certaines postures, attitudes (physiques – alimentaires) et stimulation de certains « méridiens » afin que les forces de la nature puissent « oeuvrer » en nous.

POUR QUI?

La formation s’adresse à toute personne désirant approfondir et élargir ses connaissances et expériences du yoga.

CONTENU:

  • Séquences de yoga de l’énergie expérimentant l’approche spécifique des saisons.
  • Ateliers théoriques sur la circulation d’énergie et caractéristique des saisons.

– Pédagogie de l’enseignement de cette approche yoga. Exemples, propositions etc.

plaquette-yoga des saisons