Séjour à Jeauty
Prendre soin de sa vie intérieure
Yoga, méditation et marches de découverte en Ardèche verte, une semaine durant.
Ce rendez-vous est passé. Consultez les prochaines dates.
La semaine commence avant le jour : contemplation solaire, puis méditation de 6 h à 8 h, avant le petit-déjeuner. Deux heures de yoga suivent dans la matinée.
Les après-midi sont consacrés à la marche et à la découverte de l’Ardèche verte, avec une excursion au Puy-en-Velay et des baignades quand la saison le permet. Des consultations de naturopathie peuvent être prises sur place.
Le mercredi après-midi est libre : il n’y a ni cours ni repas du soir ce jour-là.
