Méditation de fin d'année

Deux jours de silence au cours de cette retraite. Méditation, lectures, yoga, marche.

Le planning de la retraite

Jour 1 — dimanche 27 décembre à 16 h : accueil, installation, pause thé, présentation de la semaine et connaissance du fonctionnement des lieux. Séance de yoga de mise en route.

Jour 2 — journée habituelle de Jeauty, avec le thème de la méditation : poser un regard sur soi clair et réaliste afin que puisse se faire un travail objectif et constructif pendant les temps de silence.

Jours 3 et 4 (29 et 30) — en silence.

Jours 5 et 6 — reprise de la parole. Soirée : chants d’éveil.

Chaque jour : une séance de yoga, un cycle de trois méditations, et l’étude — réflexion et préparation aux douze premiers jours de l’année.

Les tarifs

Hébergement en chambre de 2 ou 3 personnes et 3 repas quotidiens : 461 €, plus 4,14 € de taxe de séjour.

Pédagogie : 450 €.

Chambre individuelle : 40 € de supplément en tout.

Ne sont pas compris les massages et les entretiens individuels.

Pour vous inscrire, remplissez le formulaire en bas de page ou écrivez directement à giorgio.cammarata@gmail.com.

Comment se déroulent les deux journées de silence

7 h 30 — méditation guidée par Giorgio.

8 h – 8 h 45 — petit-déjeuner en silence, suivi d’un temps de lecture.

Puis un temps de pause.

9 h 15 – 10 h 15 — séva en silence.

10 h 45 – 12 h 30 — cours de yoga guidé par Marie-Ange ou Giorgio.

12 h 30 – 13 h 30 — déjeuner en silence.

Pause jusqu’à 15 h.

15 h – 17 h — marche, avec des pauses régulières de concentration guidée et de contemplation.

17 h – 17 h 30 — pause tisane.

17 h 30 – 19 h — concentration, méditation, chants.

19 h — dîner.

20 h — préparation à la nuit : nous inventerons un rituel pour un bon sommeil.

Pourquoi une retraite en partie silencieuse ?

Cette retraite à cette période de l’année, à la faveur de ces conditions de silence et de contemplation intérieure, nous invite à rejoindre l’essence de notre être, une « semence » qui attend que nous fassions UN avec elle.

L’automne nous a invité à nous défaire de tout ce qui était trop lourd et qui entravait le chemin de notre accomplissement divin, pour cela nous avons dû nous « observer », réaliser ce qui était « trop » ou ce qui n’était « pas-assez » dans nos manières d’être et d’agir, afin de choisir ou pas de continuer à faire vivre les influences qui animent notre vie.

L’hiver nous met face à ce travail intense de concentration ou notre « regard intérieur » ne doit regarder plus que dans cette seule direction : celle d’un monde que nous voulons voir advenir… où émergent les vertus uniques que nous portons dans notre semence.

Si tant est que nous aspirions vraiment à une vie de Lumière, une vie divine.

Le lac en hiver, (le glacier), nous montre l’intensité du travail, la condensation de l’eau en glace afin qu’elle se purifie, se clarifie, se dynamise et libère le meilleur d’elle-même.

L’automne, puis l’hiver nous ont montré un mouvement qui va de l’extérieur vers l’intérieur, tout se calme et rentre dans la profondeur, les animaux hibernent, s’économisent, seuls les hommes font tout le contraire : s’activer, consommer plus, tout le contraire de la sagesse.

Sans ce travail intérieur que nous montre la nature et qui est présent dans l’intensité de la méditation, point de renouvellement, point de changement, nous ne pouvons que constater la « répétition des schémas » qui conduit à la disharmonie, à la souffrance.

Je vous inviterai à vivre, à goûter, la nourriture essentielle qu’est le silence, passer par les étapes, les expériences de clarté et de calme des méditations pour orienter votre regard créateur vers la beauté, l’harmonie, l’accomplissement des œuvres qui laissent sur la terre une « écriture » d’amour et de confiance en la vie véritable.