Retraites

Retraite "un temps pour soi"

 ...intensément soi-même.

 

08 au 12 Janvier 2018

 

 

Pour qui?

Toute personne aspirant à prendre un temps pour elle, faire le point, profiter d’une écoute bienveillante, être accompagnée sur des sujets qui touchent  sa vie. et aussi…

 

Un ou des temps de solitude.

 

Groupes de 4 personnes maximum, partage intense et attention portée à chacun(e).

 

Thèmes adaptés à la demande à partir d’un groupe de 4 personnes.

 

Déroulement de la retraite

Du lundi 15h au jusqu’au jeudi soir 18h. Il est possible de séjourner jusqu’au vendredi matin.

 

Programme pédagogique

Les journées sont rythmées par la méditation matinale et du soir,  des temps de solitude, un entretien individuel de 30 minutes un jour sur deux et un massage un jour sur deux. Une séance de yoga le lundi et mercredi soir.

 

Inscriptions

Prix : 560€

 

Inscription

Retraite "Solitude-Uppasana"

du 3 au 10 janvier 2018

 

Postulats

 

C’est vers le soi ou « courage d’être » que sera dirigée toute notre énergie de vie dans cette retraite  « Solitude-Uppasana »

- Vivre dans un climat de paix intérieure plus profonde.

- Découvrir la puissance de l’intelligence intuitive.

- Que se révèlent nos talents particuliers pour « servir le monde » en étant heureux.

 

Conditions

 

Dans cette retraite, il vous est proposé une pratique authentique et profonde, un voyage initiatique de 7 jours.

3 repas très simples vous seront servis chaque jour et pris en silence, sans échange de regards. Et vous explorerez des temps solitude dans votre chambre.

 

Il vous sera demandé de déposer vos téléphones portables et ordinateurs.

Marie-Ange et moi-même allons créer les conditions pour que vous puissiez vous  "dé-couvrir", vous "dé-voiler".

 

Déroulement de la retraite

 

Jour 1 : Arrivée 14h, consignes et mise en place.

Jour 2 au Jour 5 : Retraite

Jour 6 :  Journée intermédiaire et de retour au fonctionnement habituel de Jeauty.

 

Un temps de parole en groupe suffisant pour que chacun puisse s’approprier la totalité du champ de ses expériences.

 

Jour 7 : « Point » avec le groupe, séva chambres et départ 14h

 

 

Déroulement d'une journée type

 

- 2 heures de méditation commune guidée  de 06h à 08h

08h - Petit déjeuner.

9h : Retour dans votre chambre avec un protocole de méditation ou de Mantra (si vous n’en avez déjà un) jusqu’à 11h

11h-12h : Marche silencieuse ou séva simple.

12h-13h : Méditation silencieuse en commun (sans échange de regards)

13h-14h : Déjeuner.

14h-15h30 : Solitude en chambre.

15h30-17h30 : Marche consciente et silencieuse « seul(e) » ou activité de jardinage simple ou activité de pleine conscience (exemple : ratisser les graviers).

17h30-19h : Solitude en chambre.

19h-20h : Méditation silencieuse en commun

20h : Diner.

21h : Solitude - nuit.

 

690€ tout compris

 

 

Inscription